Følg oss

HELSE

Sosiale medier skader (indirekte) tenåringers mentale helse

Jentene rammes dobbelt så hardt som guttene, men forskerne mener redusert bruk av sosiale medier er feil medisin.

Forskerne fant en sterk sammenheng mellom hyppig bruk av sosiale medier og unge jenter mentale helse og velvære. Foto: Igor Stevanovic/Shutterstock
Forskerne fant en sterk sammenheng mellom hyppig bruk av sosiale medier og unge jenter mentale helse og velvære. Foto: Igor Stevanovic/Shutterstock

Enda en studie konkluderer med at utstrakt bruk av sosiale medier kan være skadelig for unges mentale helse. Og enda en gang er det unge jenter som rammes hardest.

Denne gangen er det forskere fra Imperal College og University College i London som har analysert data fra nærmere 10.000 britiske tenåringer mellom 13 og 16 år gjennom tre år.

Studien er publisert i The Lancet Child & Adolecent Health, og bekrefter i stor grad funn fra tidligere studier.

Jentene rammes hardest

Forskerne fant en sterk sammenheng mellom hyppig bruk av sosiale medier og unge jenter mentale helse og velvære. Med ‘hyppig bruk’ mener forskerne bruk av sosiale medier mer enn tre ganger daglig. 

Sammenhengen er synlig blant guttene, men sammenhengen er bare halvparten så sterk som blant jentene. 

Forskerne mener årsaken til funnene blant jentene er mobbing på nett, for lite søvn og lite fysisk aktivitet.

Redusert bruk er ‘feil medisin’

Med andre ord: Det er ikke bruk av sosiale medier i seg selv som er skadelig, men innholdet (mobbingen) og påvirkningen på søvn og fysisk aktivitet.

Forskerne skriver rett ut at det å redusere bruken av sosiale medier for å bedre den mentale helsen er ‘feil medisin’. De mener det heller bør iverksettes tiltak for å stanse mobbing og sikre nok søvn og nok fysisk aktivitet blant unge. 

I løpet av tre år økte antallet som brukte sosiale medier ofte fra kraftig: Blant guttene økte andelen fra 43 prosent til 69 prosent, mens jentene økte fra 51 prosent til hele 75 prosent.

Tydelig trend

Studien er i seg selv ikke unik, og bare de siste månedene har Helt Digital omtalt studier som viser at

Last ned studien: ‘Roles of cyberbullying, sleep, and physical activity in mediating the effects of social media use on mental health and wellbeing among young people in England: a secondary analysis of longitudinal data’ (PDF, 12 sider).

Følg oss