Connect with us

Helsesista: – Mine beste tips for å lykkes på sosiale medier

Helsesista Marius Karlsen Helt Digital Mediapuls
ÉN UKE – TRE PRISER: Tale Maria Krohn Engvik (38) er årets sosiale medier personlighet, årets forbilde og årets sterke mening. I dette intervjuet med Marius Karlsen (til venstre) deler hun tips og forteller om hvordan hun jobber.

Få flere kunder

Helsesista: – Mine beste tips for å lykkes på sosiale medier

På én uke har Tale Maria Krohn Engvik (38) mottatt tre priser for sin innsats som Helsesista. Her deler hun sine beste tips for å lykkes på sosiale medier.

29. januar vant hele Norges helsesøster prisen som Årets Sosiale Medier Personlighet 2018 under Social Media Days i Oslo.

Under Vixen Influencer Awards 4. februar fikk hun prisen for ’Årets sterke mening’ og ’Årets forbilde’.

I dette intervjuet forklarer Krohn Engvik om bakgrunnen for Helsesista, hvordan hun jobber med den kreative prosessen og deler sine beste tips for å lykkes på sosiale medier.

Du finner Helsesistas nettside her, eller du kan følge henne på Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter og YouTube.

Til orientering: Dette er en ren avskrift av samtalen mellom Tale Maria Krohn Engvik (Helsesista) og programleder Marius Karlsen. Intervjuet er gjort til podkasten MediaPuls (episode 224). Selve intervjuet er gjort i en pause under Social Media Days tirsdag 30. januar 2018. Dette er altså dagen etter hun mottok pris fra Social Media Days, men før hun fikk priser under Vixen Influencer Awards. Merk at Krohn Engvik ikke har sett spørsmålene på forhånd. Tar også forbehold om at transkripsjonen inneholder skrivefeil og faktiske feil.

Om du heller vil høre intervjuet, kan du gjøre det her:

MediaPuls (MP): Velkommen til MediaPuls, Tale Maria Krohn Engvik!

Helsesista: Yey!

MP: Det er det ingen som kjenner deg som.

Helsesista: Nei, nesten ingen.

MP: Helsesista. Fortell litt om — og jeg må si gratulerer først!

Helsesista: Takk! Det var jo, jeg fikk jo en pris i går. Det var jo helt vanvittig happy moment. Psycho happy moment egentlig. Det var kjempestas. Veldig fint å få den annerkjennelsen fra bransjen, synes jeg. Så det er jeg glad for.

MP: Kan du fortelle litt om bakgrunnen, for de som ikke kjenner deg, Helsesista. For mange av våre lyttere er kanskje ikke i målgruppen din, så derfor kjenner de deg ikke så veldig godt.

Helsesista: Jeg er jo helsesøster. Jeg er sykepleier og har tatt videreutdannelse som helsesøster. Og så har jeg jobbet i Oslo i ganske mange år – bydel Nordre Aker, og vært helsesøster der.

Og så var det jo i fjor, forrige skoleår, når jeg var helsesøster på hele fire videregående skoler, og flakset hit og dit, at jeg opplevde at elevene rett og slett ikke visste hvilken dag jeg kom til skolen deres. Og jeg fikk en tydelig beskjed på døren min en dag hvor det sto: ’Helsesøster er her hver gang det er fullmåne og rektor halter’.

Så da… Det var da jeg liksom tenkte at jeg må gjøre noe annerledes.

Og så tenkte jeg at jeg kan jo bruke Snapchat, for det har jo svogeren min – det er heller ikke så mange som vet – altså han som er gift med lillesøsteren min er Geeohsnap. Og han er det sikkert mange som har hørt om. Han er jo en kjempebra Snapchat-influencer, og han har vist meg at det går an å bruke Snapchat til å nå ut til mange.

Jeg tenkte ikke at jeg skulle nå ut til så veldig mange andre enn mine elever på mine skoler, så det var sånn det startet rett og slett. Jeg tenkte jeg kunne si sånn ’I dag kommer jeg på den skolen her og … husk å teste dere for klamydia’, og litt sånn… Og så spredte det seg til hele landet etter ganske kort tid. Etter en sånn to-tre måneder.

MP: Men nå har du jo veldig, veldig mange følgere. Hvor mange er det som ser storiene dine på Snapchat daglig?

Helsesista: Det varierer jo litt fra dag til dag. Men det er litt over 40.000 som ser nå. Så det er jo et tall som har steget jevnt og trutt.

I begynnelsen hadde jeg ganske klar målgruppe. Det var ungdommer på videregående, siden det var dem jeg var helsesøster for.

Og så fikk jeg litt yngre følgere etter at jeg tok over Snappen til NRK SuperNytt en dag. Jeg prøvde ikke å markedsføre meg selv så veldig mye der, for vanligvis er jeg ganske flink til å si ’Helsesista, følg meg’ og sånn.

Så nå har jeg faktisk seere som er fra de yngste Snapchat-brukerne på 9-10-11 år, og så har jeg også faktisk fått ganske mange av foreldrene deres. Og også en del mediefolk og politikere og sånn. Egentlig veldig mange ulike yrkesgrupper, som synes det spennende å følge med.

MP: Hvordan jobber du for å bygge publikum på ulike plattformer? For du er jo ikke bare på Snapchat, du er jo på Instagram og Facebook også. Andre plattformer, eller?

Helsesista: Jeg er på Twitter også, og har YouTube, men de har jeg ikke brukt så mye. Det er jo Snapchat som er hovedplattformen min. Det er der jeg gjør jobben. Og så har jeg fått ganske mange følgere på Instagram og Facebook, men de bruker jeg på litt andre måter.

Instagram bruker jeg kanskje mer for å vise litt – om jeg møter spesielle folk, eller skjer noe spesielt, eller ett eller annet budskap jeg vil ha frem litt tydeligere.

Og samme med Facebook, det bruker jeg mer for å snakke til voksne. Der kommer jeg gjerne med litt sånn strenge kommentarer, slik som jeg gjorde nå i helgen når jeg gikk ut i forbindelse med at justisministeren hadde brukt et ganske dårlig ord for å beskrive seksuelle overgripere. Så da måtte jeg være litt tydelig der.

Det er ikke alle ungdommer som er på Facebook. Så hvis jeg sier jeg har en live-sending på Facebook, så sier de ’åhhh, jammen vi er ikke på Facebook! Kan du snappe?’.

MP: Men jobber du for å konvertere brukere fra Snapchat til andre plattformer, eller er det egentlig andre veien? At du prøver å bygge opp Snapchat-kontoen i størst mulig grad, eller?

Helsesista: Det er jo Snapchat-kontoen som er viktig for meg, eller viktigst for meg, så lenge ungdommene bruker Snapchat. Men jeg henviser innimellom på snappen min til Instagram-kontoen min.

Og jeg spiller av og til en 15 år gammel gutt på Snapchat, som heter Kevin Kristoffer, og han har jo også en egen Instagram-konto som heter @kevinklein_priv. Og jeg tar ikke ansvar for det han legger ut der, for han er 15 år og litt sånn her opptatt av det 15 år gamle gutter er opptatt av. Så der er det litt mer sånn der …

For eksempel så er det en hare som har hoppet ut i skogen i snøen, og det eneste han ser er at sporene ser ut som en pikk som har gått forbi. Så det er liksom Kevin sin humor da.

Det er jo noen som synes det er kjempemorsomt. Men det er ikke et mål om at han skal bli dritsvær, liksom, på Instagram. Så det er jo Helsesista-instagrammen min som er viktig for meg.

Snapchat, Instagram og Facebook er de viktigste plattformene akkurat nå.

MP: Hvordan jobber du i den kreative prosessen? Hvordan jobber du for å komme på det du skal poste?

Helsesista: Egentlig har jeg sjeldent en plan, for å si det sånn. Det er egentlig ganske sånn go-with-the-flow.

Det kan være sånn som i dag: Jeg sto opp og kjente at jeg var glad og hadde god energi. Og så synger jeg ’Å for ein strålande morgon!’, med min vakre røst. Og da må de le litt, spesielt siden jeg går midt utpå gata blant masse folk, og det er jo kjempekleint.

Eller at jeg har fått en kvise, og da kan vi liksom følge utviklingen til kvisa gjennom uken. Det er litt tilfeldig hvordan jeg føler meg eller hva jeg skal, hva som skjer …

MP: Men du har ikke en sånn systematisk … at du har en publiseringsplan, på onsdag skal jeg fokusere på det temaet, eller?

Helsesista: Nei, ingenting. Jeg har jo hatt noen betalte samarbeid på Snapchat, med noen organisasjoner, for eksempel. Og da har jeg jo en plan. Da vet jeg at den dagen skal det være tema.

Så det er nesten de eneste gangene jeg har hatt en konkret plan. Eller om det er ting som er tema i media, i nyhetene, for eksempel, så kan jeg tenke at det kan jeg snakke litt om i dag, eller i morgen.

Jeg er ikke en sånn listeperson som har full kontroll med hva jeg skal gjøre. Det er ganske spontant, og da blir det også ganske ekte. Jeg planlegger heller ikke hva jeg skal si. Slik at det er mest jeg som skravler i vei om ett eller annet.

Det er noen ting som er litt vanskeligere å snakke om på den måten. For eksempel når seerne spør meg om jeg kan snakke om selvskading, som er ganske utbredt blant mange ungdommer som har det vanskelig. Det er et tema jeg kanskje ikke kan gå og skravle om nedover gata på samme måte som andre tema. Da er jeg redd det skal virke motsatt vei, og kunne trigge noen til å selvskade…

Så når det er veldig alvorlige tema vil jeg gjerne tenke litt mer gjennom det. Det er viktig for meg at det jeg sier er korrekt. Så noen ganger kan jeg gå inn på, hvis jeg skal snakke om noe i forhold til kropp eller seksualitet eller prevensjon, så går jeg inn og sjekker sider som jeg vet er riktig informasjon på, så det jeg sier er riktig.

MP: Bruker du noen verktøy for å måle effekten av det du gjør, eller er det mer ….

Helsesista: Det har jeg aldri gjort. Aldri målt noen ting. Og jeg har heller ikke kontroll på hvor mange snapper jeg får inn hver dag. Det eneste jeg vet er antall seere hver dag. Og at det er haugevis med tusenvis av snapper som jeg ikke rekker å åpne. Som jeg bare tenker …

MP: Ja, bare på Instagram har du jo 17.000 følgere, har du ikke det? Over 17.000.

Helsesista: Ja. Så det er jo … Men der ser man litt mer, da. Der ser man hvor mange følgere man har, og ser litt mer hvor de er og hvor gamle de er. Men på Snapchat vet du egentlig ganske lite.

MP: Ja, det er lite data tilbake. Hvordan jobber du for det er jo produktplasseringer, og du er jo en influencer. Hvordan jobber du for å tiltrekke deg annonsører? Kommer de til deg, eller er du ute og prøver å få inn?

Helsesista: Nei, jeg har egentlig ikke jobbet noe for å få inn annonsører. Og jeg vil heller ikke gjøre reklamejobber. Jeg har jo blitt spurt om å være med på ting, som kanskje fronter et spesielt såpemerke eller ett-eller-annet, og det sier jeg nei til.

Jeg er en så seriøs helsesøster at jeg ikke vil gjøre noe som kan svekke min troverdighet som fagperson og helsesøster. Så de tingene jeg markedsfører det er ting jeg kan stå for som helsesøster.

For eksempel en chatte-tjeneste i forhold til alkoholmisbruk i familien. Jeg hadde et samarbeid med bymiljøetaten, som de viste her på Social Media Days, og grunnen til at jeg sa ja til dem var fordi kampanjen heter ’Opplev Oslo’. Det handlet om å komme seg ut, gjøre noe sammen.

Kanskje følte man på ensomhet, og så kunne man komme ut. Jeg inviterte jo, for eksempel, mine seere til å komme å møte meg på Spikersuppa og gå på skøyte og få gode klemmer. Så da er det jo på en måte et budskap som jeg også kan stå for.

Og så har jeg gjort samarbeid med, for eksempel, Telenor. Men da den samfunnsansvarlige delen som har den digitale foreldre-skolen. Da var det blant annet Kripos, Barneombudet og jeg som var innom og hadde forskjellige episoder.

Jeg snakket om den kleine samtalen. Så det må være noe jeg selv kan stå for som Helsesista. Så derfor er jeg ikke så veldig opptatt av det som kanskje andre er opptatt av, det med annonseinntekter, klikk og sånn…

Det som er viktig for meg er å hjelpe det ene mennesket. At det ene mennesket skal bli inspirer til å tenke bedre tanker om seg selv. Eller kanskje si i fra om noe som er vanskelig i livet. Noe de har opplevd før, eller står midt i nå. Så det er det som er motivasjonen min.

MP: De som nå sitter i bilen på tur til jobb, eller spring og holder på å snuble av tredemølla og hører på oss nå: Så tenker de ’Ok, du får det til. Men hvordan skal VI greie å få det til å fungere på plattformene?’ Spesielt på Snapchat der veldig mange synes det er veldig vanskelig å være. Hva kan de lære? Hva er dine beste tips til de som leser dette? Hvordan skal de bruke Snapchat, hvordan skal de bruke Instagram for å nå følgerne sine?

Helsesista: De må være seg selv. De må være ekte. At de ikke prøver å etterligne andre, eller prøve å være noe annet enn det de er. At man er ærlig og kanskje tørre å dumme seg litt ut. By på seg selv.

Jeg byr jo ganske mye på meg selv i forhold til at jeg kan snakke om ting både som jeg har opplevd tidligere i livet, men også som jeg opplever akkurat nå. Og jeg kan gjøre ting som er skikkelig flaut, eller spre glede. Og det er slik folk setter pris på.

Å jobbe seriøst på Snapchat er utrolig tidkrevende. Når jeg lager en god story, tar det kanskje en hel arbeidsdag. Og til og med kvelden etter at jeg har lagt barna klokken 20.

Jeg jobber jo enormt mye, jeg jobber kanskje 16-18 timer i døgnet lett. Jeg jobber all den tiden jeg ikke sover eller er sammen med barna, som ikke er så mye, for det er jo bare et par timer etter barnehagen og skolen.

Det er enormt mye jobb og jobbe seriøst på Snapchat. Også fordi jeg sitter og åpner snapper fra seerne mine, og svarer på spørsmål. Og jeg synes ikke jeg kan åpne en snap, og ikke gi en tilbakemelding. Selv om det kanskje noen ganger bare sender en smilefjes, hjerte, arm og stjerne.

Men det er mange alvorlige ting de spør meg om, og små ting som kan være … at de har en prikk på tissen, eller … Men det er klart det tar tid.

Så man må også tenke: Hvordan vil jeg bruke Snapchat? Vil jeg bruke det som et sosialt medium, der du faktisk er sosial? For da kreves det også at du åpner det folk sender inn til deg. Så det er viktig å sette av tid til det og prioritere det.

Jeg legger kanskje ut litt for mye noen ganger. Det blir litt lange stories. For det er veldig mye jeg ønsker å ha med – også kommentarer fra seerne på det jeg legger ut. Det har en stor effekt for ungdom å se hva andre ungdommer tenker og føler rundt et tema. Og ikke bare at jeg står og skravler om det.

Så det er viktig å prioritere å legge ut noe jevnlig på story gjennom uken.

MP: Tusen takk for at du kom til oss, og lykke til i 2018!

Helsesista: Tusen takk for at jeg fikk komme!

Daglig leder i Helt Digital og konseptutvikler i iNord. Foredragsholder, rådgiver og digital nerd.

More in Få flere kunder

To Top
helsesista-mine-beste-tips-for-lykkes-p-sosiale-medier-helt-digital